14岁的女生下巴那有双下巴可以指点下怎么瘦吗

      出现了双下巴这种情况与自身肥胖有一定的原因，建议控制饮食。定时定量，两餐之间不要吃小食品，少喝碳酸饮料，同时配合有氧运动，可以慢跑，游泳，打球健美操等运动.体重减下后，自然双下颌就会没有了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是体重超重导致的下颌部脂肪堆积。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，按时作息，清淡饮食，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当多运动，把体重控制在正常范围之内，双下巴就没有了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，十四岁的女生下巴有点胖，想减下巴上的肉，想知道有什么好办法？
      指导意见：
      根据你描述的情况十四岁如果身体不胖不建议节食或者用减肥药减肥，建议你平时可以通过按摩来减下巴上的肉，可以从下巴的方向向上拉，每天坚持时间久了会有所改善的。
      
      以上是对“14岁的女生下巴那有双下巴可以指点下怎么瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯减双下巴不好办，需要全身减肥，才能使双下巴相应瘦下来，首先要饮食控制。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，不食油腻食物，不吃零食甜食，多参加运动锻炼，坚持慢跑或快走每天40分钟以上，平时多做叩齿活动。