健康咨询描述: 一天掉十多根头发。几天不洗头摘头套掉的多
每天掉头发不超过100根不属于脱发,头发脱落的同时,也会有新的头发生长出来的,均衡营养饮食,不要偏食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多吃一些建发食物,洗头时加入少量姜汁,经常按摩头皮,促进血液循环,有利于毛发的生长。
病情分析:
一般人体的新陈代谢是会掉头发的,掉头发是正常的现象,是新陈代谢的一个标志。
指导意见:
建议平时要保持干净卫生,注意清洗头,清洁。掉头发不要紧的。平时不要用力把头发保护头皮。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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