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陈艺红 漳州市妇幼保健院 主治医师
擅长: 正常妊娠生理，妊娠期并发症，妊娠期合并症，妊娠期常
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2020-03-30 11:23:59
病情分析：
剖宫产术后阴道松弛与妊娠激素改变有关的哦，这可以去做盆底肌肉康复哦
指导意见：
自己在家可以做腹式呼吸和收缩肛门运动哦。最主要的是去医院评估盆底肌，看看是哪一种类型的盆底功能障碍，才能根据类型进行治疗哦，可以磁刺激或者生物反馈等治疗哦
2020-03-30 11:37
ask76580879da
追问
盆底肌最佳修复时间是多久？
2020-03-30 11:42医生回答：
产后42天到半年之内会比较好，以后也可以修复的哦
2020-03-30 12:22
ask76580879da
追问
腹式呼吸怎么做
2020-03-30 12:31医生回答：
吸气的时候肚子是鼓起来的，呼气的时候肚子是瘪下去的哦，一天可以做10~15分钟，刚开始的时候腹式呼吸有的人会头晕。
2020-03-30 11:38:47 我要投诉
您好，一般在经历女性多次性生活和生产之后会出现不同程度的阴道松弛，单纯依靠药物治疗很难凑效，可以平时多参加体育锻炼，进行缩肛运动，产后应该应用骨盆修复和产后康复等都可以起到改善作用，
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