你现在首先要调整心态不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,合理膳食
病情分析:
你好,根据你说的情况考虑应该是手淫导致肾阳虚前列腺炎症等问题,建议戒除手淫,口服复方玄驹胶囊五子衍宗丸调理
指导意见:
建议忌辛辣刺激刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息,戒除手淫,口服复方玄驹胶囊五子衍宗丸调理,慢慢就恢复了
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