健康咨询描述: 我每天都好胡思乱想想这想那就是我头发长的特别快我一个朋友头发长得慢然后我就想想我们俩个的头发生长速度换换然后我就怕我头发长得慢了每天都在想我头发本来都长的快总不可能脑子想想就真的换了吧我也不知道我怎么了唉
根据你描述的情况看,你这种情况有可能存在着强迫性思维。像这种头发长得快慢,这种无关紧要的问题没有必要老是去想,如果控制不住去想的话,那就可能是强迫症导致的。你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下心理状态,看你有没有强迫症,以便及时的治疗。
那我这想法是不是不切实际的
是的呀,不光不切合实际,而且也没有意义呀,把你该做的事情做好,不要老是关注这些。
病情分析:
你好,根据你描述,说实话你想的这些问题很多都是那些无关紧要的问题,根本就没有啥意义的!
指导意见:
因为你想的这些问题都很简单,这些问题你都是没有办法去改变的,所以对于那些我们没有办法去改变的事情,我们就不要去反复的思考了,这样会容易去钻牛角尖儿的。还是做一些自己喜欢做的事情自己感兴趣做的事情会很开心的。
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