手指长倒刺是很常见的现象,主要是因为双手缺水并且缺乏维生素B6或维生素C引起的,只要注意皮肤的保湿并多补充这些维生素,倒刺的问题就会解决.在补充维生素时,除了可以服用一些维生素药丸外,还可以多吃豆类,坚果和蔬菜等含有维生素B6和维生素C多的食物.
宝宝指甲旁长的小刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂,入秋后天气干燥,孩子由于挑食,维生素摄入不足,皮肤娇嫩,平时喜欢啃手指头,玩耍时经常用手接触粗糙物体等,长倒刺的现象表现得更为明显.
特别是一些平素有挑食习惯的孩子,没有养成吃水果和蔬菜的习惯,维生素长期摄入不足,再加上婴幼儿喜欢用手探索未知世界,娇嫩的皮肤对温度和湿度的变化未能适应,皮肤水分蒸发过快引起收缩,而甲床皮肤和指甲粘连过紧,使得皮肤不能从指甲根部自然脱离,这些综合因素都会导致小儿长倒刺,脱皮等手部皮损.
中医认为,秋燥伤人,皮毛作为人体的第一道防线最易受损,津液不足,肌肤失养是小儿长倒刺的病因,应该养阴润燥,改变人体内环境的阴液亏虚是治疗上的关键.
尽管中西医在病因上看法各异,但均主张长倒刺的小儿通过饮食疗法予以治疗.苹果,橙子,雪梨,哈密瓜,奇异果,葡萄,蜜柚,青枣等水果都含有丰富的维生素,味道清甜,非常适合小儿食用,家长应每天都给小儿喂食水果.
特别是奇异果,橙子这两种水果,不寒不热,比较“正气”,甜中带酸,既容易为小儿接受,又能开胃助消化,不像其他一些水果糖分较大,吃多了容易黏腻碍胃.
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