排便不顺畅，上厕所次数多

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是消化不良，可以口服肠炎宁颗粒和乳酸菌素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      指导意见：
      这种消化不良的情况可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善。肠道功能絮乱是引起此类不良症状的常见病因，可以选用益生菌，可以起到改善肠胃环境、纠正菌群失衡状态，提升消化道功能的作用，如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等。建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒。