你目前出现这种症状,可能是与你平时工作压力过大,或者精神过度紧张,以及长期睡眠不足,或者有手淫的坏习惯而导致的,我建议您根据自己的实际情况进行适当的调理,可以坚持做深蹲起和提肛运动来增强体质,提升性功能
如果您是生殖器的硬度不够,那么首先考虑还是有一定的肾虚因素的,药物也不是随便应用的,引起核实,到中医院进行脉诊之后,根据脉诊的结果进行汤药调理。平日也要保证健康良好的生活习惯。
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