关于脸部皮肤的一系列问题
健康咨询描述： 我今年16岁，男，以前有过几年的手y，但现在戒了，想变的阳光一点，找个女朋友，然后我脸上长痘痘，还有痘印，皮肤毛孔还粗的，鼻子看起来红红的感觉，我也不知道该怎么办，想皮肤好点，更正常人一样，请问我该怎么办。
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医生回复区
你好！长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔主材所致。建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅。不吃含糖多及油脂的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。祛痘印可以口服维生素C，外用维生素e液，早晚各一次并按摩10一20分钟后用清水洗净。
病情分析：
你好，痤疮见于青春期，属于皮脂腺毛囊的慢性炎症，主要与体内雄性激素分泌旺盛有关。
指导意见：
建议：对于你的情况，你不要着急，你需要保持心情愉快，减少手淫频率，每日多饮水，进清淡饮食，多吃蔬菜及水果，用温水和温和洗面奶清洁面部，可每日艾灸面。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，关于脸部皮肤的一系列问题，脸上长痘痘，还有痘印，皮肤毛孔还粗，该怎么办？是由于人体饮食高脂肪食物多，引起了人体的皮脂腺分泌旺盛，引起了毛孔粗大，痘痘增多，痘痘愈合后形成了痘印。
指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持局部清洁，不要抓挠，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
以上是对“关于脸部皮肤的一系列问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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