18岁，男，一米六四还想长高想听听医生的建议

      您好，您目前身高164，还想长高，这种情况首先要明确骨骺是否闭合，建议完善左手腕及掌指骨片检查明确，如果骨骺尚未闭合，身高还有增长的可能，日常多做户外活动，每天可以跳绳跑步30分钟，注意营养均衡，保证睡眠，避免熬夜，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      身高除了跟遗传有关，还跟后天的饮食，运动，睡眠等因素有关。
      指导意见：
      最好拍片看看骨骺线有没有闭合，化验一下生长激素水平，如果骨骺线没有闭合，咨询一下医生是否需要打生长激素。
      

      病情分析：
      男生18岁正处在青春期，是生长发育的最后一个高峰，此阶段生长发育比较快。
      指导意见：
      平时要注意营养物质的补充，保持体内营养充足，同时建议适当的锻炼身体，有利于身高的发育。
      
      以上是对“18岁，男，一米六四还想长高想听听医生的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！