您好,像这种情况的话,孕妇一定要调理好饮食营养均衡,合理搭配,还要适当的多吃新鲜的水果和蔬菜,可以应用一些正规的配方孕妇奶粉的,另外,也要避免吃高脂肪,高热量的食物。
现在是怀孕中期,由于体重偏胖,一定要控制你的饮食,特别是甜食,高油脂类食物不可再食用,同时建议去做一个血糖血压等相关检查,其次,如果你感觉缺少维生素和微量元素,可以吃多种维生素片
可以喝孕妇奶粉吗
体重偏胖,可以喝孕妇奶粉,但是如果你的血糖高,孕妇奶粉是甜的就不要使用
那多种维生素片那种好呢,我的叶酸我缺很多,还需要吃叶酸吗
叶酸只适用于怀孕前三个月和怀孕后三个月
现在不需要补叶酸是吗,那主要需要补什么呢,饮食需要注意什么呢
膳食多样化,蔬菜水果高蛋白食物为主。
一多半的人微量元素都不能达到正常的标准,主要在我们的饮食习惯。建议增加营养,营养要全面,尽量不要吃药,毕竟胎儿还小,可以吃钙片,也可以加21金维他,孕妇奶粉看看说明应该是可以吃的。
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