腰疼捻腰，捻腿，导致腿疼，脚麻木

      您这种表现考虑可能是腰椎间盘突出引起的腰痛、下肢麻木疼痛，您平时是否干活较多？是否经常弯腰？建议您注意多休息，避免不正确的姿势以免加重症状，可以外用扶他林乳膏或者巴布膏看，最好应当去正规医院做一下腰椎CT进一步诊治。
      

      首先建议你先去做一个腰椎这方面的检查来看一下，大部分都还是说和你本身的这个腰椎病变，这一方面影响因素还是比较偏大一些的，你还是要看一下它的这个具体情况，有针对性的给他做一下调整和治疗的
      

      您这个是可以做一下腰椎的核磁共振，看一下有没有腰间盘的问题？可以局部的热敷烤电理疗，也可以局部的贴止痛膏，可以吃芬必得止痛的，避免着凉，这个可以局部的按摩，也可以吃维生素，b1维生素B2
      
      以上是对“腰疼捻腰，捻腿，导致腿疼，脚麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！