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长了一些白头发，原因有哪些？

男 | 17岁 2020-04-04 16:53:45 2人回复来自

健康咨询描述：今天发现出了几根白头发，就是这几个月，经常熬夜，吃辣的，作息不好，是什么原因会导致长白头发，白头发症状有哪些？

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2020-04-04 17:05:45 我要投诉

你好，可能是由于压力大和营养不良造成的，还有可能就是一个微量元素缺乏的原因，首先还是要保持乐观，对生活乐观的态度和愉快的心情，就有助于使头发乌黑韵华，不要熬夜，多吃一些黑色素丰富的食物。

李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2020-04-04 17:13:36 我要投诉

根据你的病史，提供的情况，你这种发白的话，应该要考虑是熬夜，吃辣的，作息时间不好的原因引起，按照中医的观点，肾主发，你经常熬夜的话，就容易导致肾精亏损，从而引起肾精不足，使头发出现发白，改变饮食习惯，多锻炼身体，提高抵抗力，应该会好转。

2020-04-04 17:17 ask930055529i 追问

那我该注意什么？怎么预防？防止它在生长

2020-04-04 17:19医生回答：

因为年轻，主要是保持心情舒畅，改变作息习惯，应该就会好转，不需要用药。