我的血压高我想问一下怎么办

      低压110高压140这种情况已经属于高血压了，一定要吃降压药物的，不然的话会出现心脑血管疾病的，而且平时饮食也一定要注意，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动。
      

      建议每天测量血压2次，连续测量一周，最好固定血压计测量。如果确实是高，需要用降压药治疗。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸食品。忌烟忌酒，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      您好，低压达到110毫米汞柱属于三级高血压。建议平时一定要低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食品，油炸食品、动物内脏、肉汤等。另外一定要在心血管科或者内科医生的指导下做降血压治疗。平时避免劳累、紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等使血压升高的因素，最好不要饮酒吸烟。控制体重有利于降血压
      
      以上是对“我的血压高我想问一下怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个血压还是比较高的，尤其是低压，这个要在医生的指导下积极的药物调理，如吃点硝苯地平缓释片等。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果，雪梨，西瓜，猕猴桃等，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况低压110高压140，超过了正常的血压，需要口服降压药物紧张治疗，防止引起脑血管疾病。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，低盐饮食，由于你的体重超标，需要尽快减肥，可以口服氨氯地平片。