健康咨询描述: 有好几个月了,但是我都没打呼噜,之前有过焦虑症类似的症状
首先身体不舒服,我们要检查一下会不会有一些肌肉关节这些问题。如果都排除这些问题,我们才能考虑是焦虑症导致的。焦虑症明确诊断是可以通过药物来进行治疗的。比如说戴立新。这个可以先到精神科明确一下诊断。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己手抖肩膀疼,有些睡不着,浑身难受。
指导意见:
你说之前有过焦虑症的症状表现,焦虑症和打呼噜有什么关系呢,之前的焦虑症有没有通过吃药治疗,你现在说的症状表现,很可能与之前的焦虑有很大关系。这个ct检查没问题很正常的,您目前出现这些症状有可能还是焦虑情绪在作祟,是焦虑导致的躯体化症状障碍。建议你首先做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,其次,加强体育锻炼运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得,第三,既然之前曾经有过焦虑症,如果目前处于停药状态,那就建议你继续服药治疗。
但是现在已经没有那种焦虑了,但还是那种身体很难受的呀。我都不知道怎么办了??
你虽然说没有那种焦虑的感觉了,但是根据你叙述的情况,你这种身体的难受有可能就是焦虑导致躯体症状障碍,你可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。喜马拉雅上有冥想正念的指导语,你可以下载,伴随着指导语让自己达到身心放松下来。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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