思想混乱严重影响到生活学习了我还怎么办

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病，例如焦虑症、神经衰弱等。建议及时调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯和学习习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      马上就要参加高考了，可能又遇上现在全国引擎的这种情况，难免会造成自己的一种紧张和焦虑的感觉，了解好自己的心态非常的重要欺负
      指导意见：
      如果没有办法去学校的话，就没人给自己制定好复习的计划，让自己按照复习计划来进行学习。每天抽出一定的时间，可以让自己放松下来。