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入睡困难,心烦意乱,胡思乱想

女 | 16岁 2020-04-06 20:37:49 3人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 做作业时老是会想到过去的事和别人的行为或者对我的看法。我明明晚上睡了很久,但最近一段时间晚上打哈欠并流泪。入睡困难。很敏感,别人的很多行为都让我觉得对我有敌意。我之前有一个好朋友,她的很多行为都让我觉得不太好,以至于我上课时会想,导致成绩下降,知道成绩后,我想明明花了那么多时间却退步了。还有,我喜欢的一个人跟别人谈恋爱了。经历了我的这个好朋友之后,我好像就会胡思乱想,老会有不好的想法。并且周围的一个人的语言对我的打击挺大的,那时,我的眼睛就充满敌意了。(一瞬间)。还有,很容易受到外界的影响,比如闹钟,以前并不会受到影响,现在却觉得很烦,不能融入心去做事情,做作业效率很慢,以前可以融入心。注意力也有点不集中,脑子老是想来想去

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张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-04-06 20:43:32 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑肝郁,可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。

2020-04-06 21:01 ask91720712pr 追问

我之前有吃过舒肝?,一盒药吃完了,好像没有用

程秀君
程秀君 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 抽动症,痴呆症 ,气血津液、经络肢体等系多发病及常 帮助网友:15161
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2020-04-06 20:50:10 我要投诉

      根据你的描述,现在你比较敏感,而且有点焦虑建议到医院的精神心理科就诊,让精神心理科医生帮你疏导,必要的时候可以口服药物治疗。另外可以用中医中药的方法进行调理,在当地找一个好一点的中医大夫,开点汤药试试。自己也要调整自己的心情,不要想的太多。多和人交流你的想法,多参加社会活动。
      

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2020-04-06 20:44:36 我要投诉

      病情分析:
      现在是有心理问题了,建议面诊心理医生,做检查和心理治疗。配合神经类的药物治疗改善症状,
      指导意见:
      适当的参加室外活动,和家人,同学需要多聊天,说说心理的想法,尽量让自己高兴起来。可以口服甜梦口服液,改善睡眠。会有好转。
      
      以上是对“入睡困难,心烦意乱,胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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