健康咨询描述: 菊粉提取物,抗性糊精,低聚果糖,魔芋,这些成分安全吗?能不能吃进肚子?这个是减肥药
你好。这些东西都可以吃,但是起不起到减肥作用因人而异。菊粉喝多了可以能会导致胃痛或者是胃胀严重还给引起恶心或者是腹泻。也不排除有对其过敏的可能。其他的没有关系。
建议通过饮食和运动来控制体重和塑形,三餐规律饮食,每餐7-8分饱,多喝温开水,不要熬夜和晚睡,保持充足睡眠,制定详细周密的健身运动计划,贵在坚持,持之以恒,会看到比较好的效果的。
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