怀疑自己有抑郁症，想咨询一下

女 | 18岁 2020-04-06 22:37:58 2人回复来自南京市

健康咨询描述：偶尔自己玩的挺开心的然后突然就郁闷了，有时候自己不想和任何人讲话，就想自己一个人坐着，有时候会莫名其妙自己很难受

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-04-07 08:51:12 我要投诉

你怀疑自己有抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，而且也可以知道抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗，自己更需要去调整，一定多培养些兴趣爱好，每当出现一些抑郁情绪的时候，就找一些感兴趣的事情去做，用来转移注意力。对自己多一些接纳认可和鼓励。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2020-04-07 08:51:11 我要投诉

      病情分析：
      一个人发生了负面的情绪反应，以后确实会影响到一个人的正常的情绪的表达和释放，影响生理和心理的健康
      指导意见：
      目前你的年龄十八九岁的样子，和家人朋友取得联系，更多的与他们面对面的，交流沟通以后，大部分都能够缓解，长时间得不到缓解，也可以考虑到心理门诊一对进行行相应的处置

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