健康咨询描述: 小朋友平常喜欢吃,喜欢吃肉,请问医生有什么方法减肥?
孩子比正常的同龄孩子稍微体重偏重,同时有小肚子,那么这种情况建议宝宝在饮食上适当的控制肉类的以及高蛋白营养食物的摄入,多吃蔬菜水果,每餐要定时定量,避免暴饮暴食,同时增加运动量,每天宝宝可以慢跑或者骑单车打球半小时左右。只有合理的饮食加上适量的运动,这样才可以使宝宝的体重恢复到正常体重。
病情分析:
你好,你这个小孩是因为爱吃,吃肉多,导致热量摄入多而导致肥胖,就会出现你发过来图片一样的体型。
指导意见:
你现在要适当控制他的饮食量,特别是控制不要吃零食跟饮料,这些易肥胖,平时带他去参加体育锻炼,消耗能量,可以起到减肥效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,孩子九岁啦,喜欢吃肉肚子比较大,这种情况建议最好饮食调理,平时加强运动。
指导意见:
你好!孩子这种情况在日常生活当中很常见,建议让孩子养成一日三餐的习惯,避免甜食,油腻,零食,饮食荤素搭配,可以适当多增加蔬菜和水果,带着孩子多参加户外活动,如跑步,游泳都可以的。
以上是对“儿童肥胖肚子大,需要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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