健康咨询描述: 踝关节韧带损伤,胫腓骨联合,术后9个月拍片显示骨质疏松是什么情况
建议吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗,平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。注意休息,避免下肢的过度活动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
踝关节韧带损伤术后9个月拍片显示骨质疏松,说明骨量是减少的,康复锻炼是不足的,建议补钙,吃钙片比如迪巧,也可以用鲑鱼降钙素鼻喷剂了,多晒晒太阳,食用含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带等,要适当的增加下地负重的功能锻炼的。
膝盖疼,大腿根部还有腰疼,跟骨质疏松有关系吗
骨质疏松,如果膝关节、髋关节和腰椎也存在的话,是有可能出现疼痛的,还有可能是腰椎间盘突出引起大腿或者膝关节的疼痛了。建议可以避免受凉,热敷、外用扶他林软膏一天两次、口服塞来昔布和先补钙治疗看一看。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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