健康咨询描述: 平时吃酵素梅减肥,就不开始来月经,是不是吃酵素梅吃的,我应不应该继续吃吃了
这种情况不排除是您吃酵素酶减肥导致的内分泌失调,建议减肥不要吃任何减肥食品以及药品,最好的减肥主要是做有氧运动以及配合合理的饮食建议每餐饱七分饱同时避免吃油腻性食物,少吃油炸食品两餐之间不要吃小食品,少喝碳酸饮料,同时每餐保证七分饱,配合有氧运动,跑步,爬山,骑单车,游泳,做瑜伽,打球。
月经不正常,与服用减肥产品有关系,建议停止服用减肥产品,减肥还是要控制饮食,特别是晚饭少吃,减少热量的摄入,然后运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,需要长期坚持下去。
病情分析:
你好,这个考虑是吃减肥药物引起的月经推迟,不可以服用减肥药物减肥
指导意见:
建议您平时采取科学的减肥方法,平时多增加体育锻炼,合理控制饮食的摄入,不要吃高热量高油脂类食物,多吃粗纤维,观察体重变化情况
以上是对“上个月开始没有来月经,平时在减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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