健康咨询描述: 老是心慌,一遇到点事情心就扑通扑通的跳。心理素质很差。这有办法改善吗?
这种情况首先我们要注意你会不会有紧张烦躁,坐立不安,心神不宁的情况。如果长期持续有这种情况,我们要考虑焦虑症,要到精神科就诊。可以通过药物以及心理治疗来进行调整。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种心慌的症状,尽管年龄小也要引起重视,首先要到医院做个心电图,或者是心脏彩超,排除器质性疾病,然后再考虑心理因素。
指导意见:
如果通过查体没有实质性的疾病,可能与胆小内向的性格有关系。建议首先要克服自卑,树立自信心,尽量减少独处,多参加一些集体活动,有意识的锻炼自己,不要太在乎别人对自己的看法与评价,并尝试着主动的与陌生人搭讪,锻炼自己的胆量,随着年龄的增长,慢慢的就会自信起来。
我确实是内向,最近三个月没有出门了
还是要到医院做些相关的检查,如果没有问题,可能属于植物神经紊乱,然后再进行调理。
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