膝盖有嘎吱嘎吱的感觉

      你好，建议你观察几天，如果活动时没有疼痛症状，单纯出现声响，那就是属于生理性弹响。有可能是在活动的时候磨损关节软骨和半月板引起的，是正常生理现象，对于身体健康没有影响，平时不要过度运动。如果出现疼痛症状，那有可能存在关节的半月板损伤，需要做一下膝关节磁共振检查，检查确诊。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是膝盖软骨及韧带摩擦引起的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，锻炼时要循序渐进。同时锻炼时要注意姿势标准正确，避免对下肢关节的损伤。建议目前暂时不要再继续运动。