健康咨询描述: 骨折已经有三个月了,已经下地走路了一个礼拜,走路不正常怎么办
考虑是因为长时间没有运动导致的,目前主要是进行康复锻炼,同时可以吃点活血化瘀的药物进行治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。每天睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
因为在骨折治疗前期需要长时间的制动休息,在初次下地活动的时候会有不适感是正常的现象。如果没有明显疼痛症状的话,随着正常的功能锻炼的增多,这种情况就会逐渐的改善。如果骨折的位置还有疼痛症状的话,则应避免进行过多的负重。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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