身体发胖，越来越严重了。

      你好，这个通过节食对减肥确实可以起到作用，可以适当控制饮食的，这个可以减肥多少斤，不好说，但是慢慢减肥是可以达到理想效果的，平时注意多锻炼身体，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据您说的这种情况，主要是体重超过了正的标准，主要是通过控制饮食，多锻炼，进行控制体重
      指导意见：
      早上吃一个鸡蛋就可以喝点奶，中午可以适当的吃点瘦肉，晚上多吃蔬菜水果，一天跑步两次，一次30分钟
      

      病情分析：
      你好，体重增加饮食，运动，情绪和内分泌等多方面的饮食有关，减肥要靠合理饮食和运动
      指导意见：
      建议清淡饮食，三餐规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，低盐低脂低糖，每天一个鸡蛋，每周五个鸡蛋就可以，避免熬夜，减少精神压力，每天坚持有氧运动
      
      以上是对“身体发胖，越来越严重了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不可以。减肥要营养均衡。适当运动。靠平时养成易瘦体质才行。
      指导意见：
      1早饭要吃饱。中午吃好，荤素搭配均衡饮食。晚上少吃。一般在七点之前吃饭。
      2适当多运动，达到出汗为止。如跑步，瑜伽等。