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每天睡觉都做梦说梦话

女 | 21岁 2020-04-11 17:14:51 2人回复来自

健康咨询描述：以前不这样的就近一年来每天都做梦没有一天是不做梦的每天都说梦话基本上都是跟人吵架情绪激动还会乱踢时间长了真的受不了请问这是什么原因呢

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2020-04-11 17:15:31 我要投诉

也许你最近心里压力比较大，或者是工作压力比较大。所以才会晚上睡觉的时候说梦话，情绪激动什么的。日有所思夜就会有所梦，也许你跟别人的关系处理的并不好。

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-04-11 17:22:35

你好！睡觉时说梦话主要与心理因素影响有关，建议平时放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡泡脚，促进睡眠。