有问必答网心理健康科 → 内心脆弱,总会想很多事

内心脆弱,总会想很多事

女 | 14岁 2020-04-12 06:59:45 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人今年初三。小学时害怕自己考不上初中,于是便加紧学习,最后成绩不错进了初中。但其实我小学并不是一个非常优秀的人,成绩也就在中上游而已。一下子变成了别人眼里优秀的学生,老师让我做班干部,但由于我本人比较内向,没有领导能力,心里敏感,我的号召力也不强,最后只能拼着劲儿去干,这让我有很大压力。一时间适应不过来,况且我真的没有像其他学生一样优秀。有时候我们班级里那几个学习很好的女生,她们整天晚上熬夜学习,但我就凭背副科,上补习班成绩不错,但是学校里的老师和同学都认为我是一个非常非常乖的孩子。认为我也没有手机,但是我玩儿的比他们谁都厉害。我是不是太两面派了?感觉总是辜负了对老师的期望。这可能也是我害怕老师的缘由,总感觉辜负了对老师的期望,感觉自己并不是一个真正的那种好学生,于是就很害怕跟老师交流,不敢跟老师一起谈话什么的。自己很讨厌周围那种学习压力的竞争,我很不喜欢。但是那些老师真的是好老师。但是我也害怕老师的提问,老师的指责,心里很脆弱感觉很疲惫,因为自己并不是那种好学生。从学校里尽量做一个好人,然后借给同学们钱,总感觉自己跟一个受气包一样。那些同学,把我弄得很不开心[流泪]。(我太过敏感)

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:43:21 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看你所说的这些问题,主要是你自己过度不自信,过于讨好周围人,并且存在有较为明显的焦虑,抑郁情绪等因素所导致的,建议多出去走走运动运动,培养些兴趣爱好,加强自信心的树立,配合到心理科进一步就诊会有帮助。

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