健康咨询描述: 怀孕28周多了,平时不吃奶制品,想问一下现在补钙还来得及么?什么钙片比较好,还需要补什么么?
首先来说,如果你的身体状况比较良好,饮食上均衡膳食、平衡营养的话,应该不会有太大问题。怀孕期间各种维生素微量元素一般都需要补充的,尤其是怀孕最后三个月,需求量是最大的。一个是饮食摄入,另一个是药物补充,正规厂家生产的普通钙片就可以。
病情分析:
你好,根据您上述所说情况一般的话,就是积极补充钙片,孕妇钙片就是可以的,注意观察。
指导意见:
一般的话,建议多喝水,吃营养丰富的食物,牛奶,鸡蛋,猪蹄汤或者是鱼汤的营养丰富的食物都是可以的,注意观察。
病情分析:
现在你属于怀孕的中后期现在补钙也是可以的,也可以吃豆制品。
指导意见:
现在的钙片种类比较多,上面就写的孕妇专用钙片就可以。不需要什么品牌,不品牌只要是好吸收就可以,另外要多到外面晒晒太阳,这样有利钙的吸收
以上是对“怀孕28周,需要补充什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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