要怎么样才能让脸瘦下来

      如果想瘦脸，可以通过脸部运动如咀嚼食物来帮助瘦脸，也可以通过脸部按摩也能够起到瘦脸的效果。除此之外，饮食要清淡易消化，少吃肥甘厚腻饮食，多运动多出汗也能够达到瘦脸的效果。
      

      病情分析：
      您好，对于这个问题，首先您得审视一下自己全身是否正常，那么你的身高减去105是否能等于你的体重呢？
      指导意见：
      首先减肥呢，没有局部瘦身的办法，肯定是要少吃，同时要加强有氧运动。这就是尤其对于局部水肿的人，可能有时是因为吃的比较咸，这样您要控制摄盐量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，估计与先天发育及后天饮食有关，脸胖不影响身体健康，不要太过在意。也可以去美容医院注射瘦脸针。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，保证一日三餐。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，保持大便通畅。注意休息，加强锻炼控制体重。
      
      以上是对“要怎么样才能让脸瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！