健康咨询描述: 生了宝宝后,只要到春天,秋天,冬天很怕冷,爱感冒头痛,颈椎也爱痛。这是免疫力低下吗?是不是要锻炼
你好,很高兴为你解答,你的症状考虑应该是免疫力低下,体质差导致的症状,平时注意多吃优质蛋白类食物,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,少吃辛辣刺激食物,平时注意多进行锻炼身体增强体质,祝你健康快乐每一天。
病情分析:
你好,从症状上看是生了宝宝伤了气血,
生完孩子怕冷主要是由于生产的时候耗伤了较多的人体正气、血液、津液等,加上产后喂养哺乳导致精力耗伤以致身体亏虚、抵抗能力下降、免疫力不足,就会出现畏寒怕冷的症状。
指导意见:
建议用八珍颗粒益气养血,可以补充一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血,桂圆,荔枝,阿胶等之类的食物,可以增加身体的元气,有补气血的作用,平时也要适当锻炼身体,保证睡眠,避免熬夜,饮食全面多样化,慢慢的可以恢复正常。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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