健康咨询描述: 2019年8月25号下午左脚踝扭伤,经检查后是软组织损伤,后来休息了一段时间还没好,又去医院复查,医生说可能是韧带拉伤,到现在还是疼痛。
你好,韧带拉伤没有什么特别好的治疗。最好的办法就是静养。建议你在脚踝处使用弹力绷带。充分固定脚踝。尽量减少快速走路及跑步。等待自行恢复。最好每日走路时佩戴护脚腕的东西,减少韧带再次受损。
根据您的表现描述一致的,这种情况都目前并没有完全愈合恢复的过程当中呢,并没有恢复好,所以说现在仍处于疼痛的状态,您现在呢,不要进行过多的活,要进行休息,那么这个还部的韧带拉伤,以后能恢复起来是比较慢的,所以说这种情况下。那也不用担心少活动提高患肢
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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