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我的腰总疼一个姿势时间长了就疼

男 | 37岁 2020-04-16 09:41:36 2人回复来自

健康咨询描述：我的腰左侧疼一个姿势时间长了就疼不敢搬重物

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2020-04-16 09:44:27 我要投诉

长时间久坐办公室。弯腰干活体力工作，容易出现腰肌劳损，目前充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次。

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2020-04-16 09:50:01 我要投诉

通过你的详细描述为腰部疼痛，建议腰椎拍片检查明确诊断，指导指导下一步治疗。考虑腰椎小关节紊乱，建议口服舒筋活血胶囊，建议按摩推拿正骨治疗，适当休息一段时间。