搬重物上楼梯伤膝盖，还是下楼梯搬

男 | 28岁 2020-04-16 16:00:42 1人回复来自

健康咨询描述：搬重物上楼梯伤膝盖，还是搬重物下楼梯，哪个伤害大些？

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2022-11-10 12:32:40 我要投诉

下，因为股四头肌用力状态不同，所以对膝关节保护下楼梯更容易造成伤害。膝关节疼痛，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗，检查一下磁共振

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