你好,建议最好做一下胃镜和肠镜检查,同时调整饮食结构,尽量吃一些温软易消化的食物,特别是晚餐,最好喝点小米粥,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物,而且要注意腹部保暖,避免着凉,建议每天都要适当运动锻炼,促进胃肠蠕动,也能改善症状。
指导意见:
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。
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