经常的便秘,建议您先不要随便的用药,到医院检查一下,可能是由于肠胃功能紊乱,可以多吃一些润肠通便的食物,新鲜的蔬菜水果香蕉火龙果这些食物润肠通便,效果都比较好,长期的症状不见改善,可以选择医嘱用药调理,月经过少要检查一下性激素6项,看一看有没有内分泌失调的情况。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该是内分泌紊乱导致的新成代谢失调
指导意见:
建议你从饮食习惯和生活习惯上调理,平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,加强营养,多吃优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,辛辣刺激的食物尽量不要吃,每天早上起来喝一杯蜂蜜水,平时要多喝白开水,平躺下的时候可以绕着肚脐顺时针揉搓,可以有效的预防便秘
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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