我之前有过两个月体重自己下降

      你好，这种情况是正常的，没有什么问题，如果有什么不舒适的情况，建议最好去医院检查一下，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力，注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据您说的这种情况，这是由于体重的反弹引起来的，这个和你饮食锻炼，这两方面有很大的的关系
      指导意见：
      我建议您最好是控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃面食和肥肉，一天跑步两次，一次30分钟，这样就可以体重下去

      病情分析：
      你好，首先是你的饮食改变，比如吃油腻，甜食比较多，再就是没有精神压力，都可以导致这种情况
      指导意见：
      平时注意饮食，少吃油腻甜食，不吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜水果。不要熬夜，规律作息
      
      以上是对“我之前有过两个月体重自己下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！