初三学生学习总是犯困怎么办

      您好，根据您提供的资料，您目前可能因为中考学习压力大，您平时学习成绩很好，担心考试发挥不好心理压力大，您目前的状态最有可能的是：焦虑状态。
      建议您放松心情，调整心态，把中考当成平时考试对待，不要过分担心，适当做深呼吸，放松训练，每天抽出一定的时间锻炼身体，保证充足睡眠，科学的安排好学习和休息的时间，没必要刻意打乱生物钟，影响学习效率，要相信自己的能力，如果不能好转，建议您在家人陪同下尽快去精神科心理科面诊医生，进行心理辅导。祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，这个孩子面临着中考，平时既然学习成绩比较好的话，相信基础知识学习的也是比较稳固的，虽然是现在还有100天就要中考了，但是也不要让孩子有过大的压力。
      指导意见：
      孩子白天总是犯困的情况，考虑与过于劳累是有一定关系的，人在过于疲乏的情况下大脑就会缺氧就会引起精力不集中，或者是记忆力降低。所以还是需要合理的安排孩子的学习以及作息时间，晚上11点左右要上床休息。其他时间学习完毕以后也需要稍微放松一下，一定要减轻精神心理方面的压力。
      

      病情分析：
      总是犯困，感觉到精力不足，因为初三学习比较紧张，首先保证充足的睡眠，每个人对睡眠的需求不一样
      指导意见：
      先保证有八九个小时的睡眠，睡眠充足，学习环境空气新鲜，当你比较困乏的时候，可以活动活动身体呼吸新鲜空气，看看窗外
      
      以上是对“初三学生学习总是犯困怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！