有问必答网心理健康科 → 内向,比较怕生人,心里害怕

内向,比较怕生人,心里害怕

女 | 18岁 2020-04-20 06:21:01 1人回复 来自贵港市

健康咨询描述: 从小就很内向,现在已经出来工作了,一直在厂里面,不敢尝试到外面工作,害怕见到熟人会丢脸,害怕见到生人会尴尬,今天就要去店里上班了,现在特别害怕,,我会怕别人嘲笑,怎么也改变不了这个心态

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:57:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,性格比较内向,比较害怕生人。
      指导意见:
      人的性格确实是需要锻炼的,但是如果仅仅是性格的原因那通过锻炼你可以好很多的,但是这需要一个比较漫长的过程,从一点一滴做起,比如你在店里工作,首先你要熟悉店里的所有产品物品店性能,其次你要学会和客户微笑服务,主动打招呼,主动介绍产品性能等等。刚刚开始会有些不适应,需要一个过程,只要认真去做就会越来越好的。要对自己有信心!相信自己有能力做好的。

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