半年前抑郁焦虑中度。

      半年前发生过什么事情没有？有没有觉得胸闷心慌，浑身无力发抖，出汗？有没有担心什么不好的事情发生？有没有觉得干什么也没意思，或者没活得没兴趣？如果有的话，建议你去当地心理科就诊。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在医生的指导下进行对症治疗，服用药物一定要遵医嘱用药，不要突然停药，避免出现病情变化，同时配合进行自身的调节，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，遇到事情一定要控制自己的情绪，保持情绪稳定，通过治疗和调节会好起来的。