医生啊！帮我看看我是什么情况

      您好，白天没精神，晚上精神好，这是典型的睡眠节律颠倒造成的，建议尽早把生物节律调过来，晚上睡觉时间不要超过11点，睡前不要看手机，电脑等，加强一些体育锻炼。
      

      病情分析：
      白天没精神，晚上睡不着，睡前应当尽量避免大脑紧张兴奋，和平舒畅的心情才能有效入睡。失眠考虑可能是神经衰弱原因，可以吃酸枣仁、百合、大枣等。
      指导意见：
      如果出现白天没有精神，而晚上睡不着的情况，考虑可能是失眠的症状，一般情况下失眠会导致患者出现精神乏力，神经衰弱的症状。建议患者平时养成一个良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你对目前状况的叙述，晚上睡不着，白天没有精神，早上睡到中午，这样继续下去的话，易出现植物神经功能紊乱
      指导意见：
      建议你有一个规律的生活方式，按时睡觉按时吃饭，给自己定的目标一定要执行，并要坚持下去，同时建议你口服安神补脑口服液及柏子养心丸
      
      以上是对“医生啊！帮我看看我是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！