干活的时候为什么老是腰部酸痛

      腰部酸痛不舒服的症状一般情况下考虑是肌肉软组织的劳损，可能和长期劳累受凉有关，建议局部热敷、休息、红外线烤灯理疗，外用扶他林软膏缓解酸痛症状，平常生活中注意减少弯腰的动作，避免劳累和受凉，避免长时间久坐和一个姿势不动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况请问出现这种状况多长时间啦？平时有没有什么不良习惯？比如手淫过频、熬夜等。
      指导意见：
      我的意见是如果有手淫、熬夜等不良习惯，要注意戒掉，并适当进行体育锻炼，同时口服六味地黄丸辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况首先要注意防止腰肌劳损。
      指导意见：
      建议要注意劳逸结合，可以局部热敷或按摩，也可以外敷膏药，忌烟酒辛辣刺激食物，休息时平卧硬板床，必要时实际看医生检查后遵医嘱对症。
      
      以上是对“干活的时候为什么老是腰部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！