整天犯困，想睡觉感觉睡不够头晕

      整天犯困，感觉觉睡不够，一个是血压低的原因，在一个就是颈椎不好引起的，而且有些气血不足的现象，所以平日里要注意有规律的生活，多吃些有营养的食物，适当的锻炼身体。

      如果整天犯困感觉觉不够睡，可能是平时工作比较繁重，精神压力比较大而引起的。如果经常会出现低头时脖子疼可能是存在颈椎压迫神经使脑供血不足，从而出现头晕症状。这种情况可以通过颈部按摩的方式来进行缓解，平时要避免经常低头读书或看手机。

      病情分析：
      睡眠不足的确会引起头晕，如果是偶尔一次的话倒是问题不大。但是如果经常睡眠不足会导致免疫能力下降，如果平时睡眠不足。
      指导意见：
      建议平时注意作息，养成良好作息时间，必须得注意下休息。可以做体操等运动适当放松心情，避免紧张的脑力活动。
      以上是对“整天犯困，想睡觉感觉睡不够头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在整天想睡觉，而且低头时间长一点就会脖子不舒服，这种情况不能排除是颈椎问题引起的。
      指导意见：
      如果有颈椎问题就会引起你诉说的这些症状，建议去当地医院骨科检查一下，查明原因对症治疗，如果是颈椎问题可以做做牵引治疗。再有就是平时尽量少低头玩手机