怀孕期间一定要适度休息,目前出现失眠的情况可能跟心理压力过大以及心情引起的植物神经紊乱,建议服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状,平时一定要放松心情,不要过于紧张,长期下去可能会有意义的状况也会对胎儿生长发育有害。
孕妇失眠,休息不好,老是掉泪水,翻来覆去的,应该是有点焦虑症的现象,或者是有些气血虚,或者是心里有些压力,这种情况应该解决一下,不然时间长了肯定会越来越严重的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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