身体黑色素多怎么办？

      患者女性，19岁，这个年龄段属于青春期，面部色泽应该是最好看的时候了，出现这些临床表现，可能是因为有缺血缺氧引起的症状。建议到正规医院，化验血常规检查，心电图检查，看看有没有贫血问题，有没有心肺功能异常引起缺血缺氧表现。如果是没有器质性病变，建议应用中医中药调理一下体质，可能是属于中医范畴的“气滞血瘀”现象。
      

      病情分析：
      体内黑色素太多，一般考虑可能和遗传，日晒，饮食，熬夜等有关。建议患者到正规医院检查一下，使用维生素C片和维生素E，维生素C片和维生素E有助于色素的消退。
      指导意见：
      患者可以适量食用一些富含维生素C的食物，蔬菜中，如辣椒，茼蒿，苦瓜，豆角，菠菜，土豆，韭菜等。水果中，酸枣，鲜枣，草莓，柑橘，柠檬等。可以涂抹一些天然，无刺激的防晒霜，或使用遮阳工具，如遮阳帽，遮阳伞等，也可以穿长袖长裤
      
      以上是对“身体黑色素多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！