健康咨询描述: 昨天运动时大腿中部股四下面感觉撕扯疼痛,第二天按压疼痛,不宜动作幅度大,若用力感觉疼痛,平时走路还可以
这种情况就是运动损伤引起的。近期内不要剧烈运动,运动之前尽量要做好热身活动,局部可以用烤电以及热敷等方法治疗,也可以用外用的活血化瘀类的喷剂等。短期内注意休息问题不大,慢慢就可以恢复。
大腿肌肉的拉伤恢复也是需要一定的时间,轻度的话一般也是需要1~2周,具体还要看拉伤的程度。建议你最近尽量休息,可以逐步的进行热敷,疼痛明显的话用点消炎止痛药。比如塞来昔布。
是这里一条线,不是一块地方,竖着的,今天明显按压疼痛,请问是肌腱还是肌肉还是韧带?
肌肉和肌腱也分不清了,肌腱本身就是肌肉的附着部分。反正治疗方法是一样的。
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