舌苔上有白色的小颗粒

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以口服人参健脾丸、红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      这个需要注意考虑有无脾虚湿盛的症状，有无大便溏泄的症状，有无其他不适的症状的。注意休息不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食配合健脾祛湿治疗看看怎么样的。
      

      舌苔发白，有齿痕，舌苔比较厚，有白色的小颗粒，考虑是湿气重的表现。可以喝薏仁，赤小豆，芡实，莲子，百合粥，即使辛辣刺激及生冷油炸食物，避免暴饮暴食，以清淡营养好消化食物为主。
      以上是对“舌苔上有白色的小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！