肾虚不吃药能恢复吗？

      目前您手淫时间较长，建议你应当及时改变这个不好的习惯，平时一定要注意控制频次，不要频繁手淫，以免可能会出现前列腺炎等泌尿生殖系统炎症，严重时会影响到您以后的性生活，目前您出现腰部疼痛，考虑有可能是前列腺炎，不能排除其他情况，建议平时要注意规律饮食，不要吃过辣的食物，避免频繁充血，如果饮食作息等控制后，症状还是不缓解，建议及时去医院就诊。
      

      所谓肾虚是中医辩证的诊断，和手淫过度是有关系的。所以一定要戒除掉不良习惯。一般情况下是不会引起肾脏疼痛的，除非是肾结石。注意休息，保证充足睡眠，慢慢就会好的，可以不用吃药。具体需要多长时间则因人而异。