健康咨询描述: 医生你好,经常容易感冒咳嗽有啥办法?可以增强体质吗?抵抗力吗?帮帮我。一感冒就不容易好。不知道咋办
你好,经常感冒中医认为是属于气虚卫外不固的表现,跟先天体质有关系!建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理一下,不要吃辛辣刺激的食物!多喝点鲤鱼豆腐汤,鸽子肉,排骨汤,吃点海参。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!多喝水,可以经常用枸杞或者西洋参泡水喝!
经常容易感冒咳嗽,说明身体抵抗力较差,平时注意及时增减衣物,避免受凉和劳累,勤洗手,多饮水,注意营养均衡,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果,多进行户外运动,循序渐进,增强体质。
病情分析:
经常的感冒咳嗽多是由于人体的免疫力比较低下所导致的,所以要想办法提高身体免疫力。可以通过中成药来改善。
指导意见:
建议到正规医院中医科就诊,在医生指导下应用中药调理一下。生活上要注意休息,不能熬夜,养成良好的生活起居习惯;平时要多喝开水,不能偏食、挑食,少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“医生你好,今年22岁,经常容易感冒咳嗽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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