胃下垂1cm通过锻炼可以恢复吗

      看了你的报告，担心你你所说的情，情况建议你饭后锻炼。饭后你可以锻炼。向体操，八锦缎五禽戏。你也可以仰卧位，双下肢伸直往起抬，来回反复的锻炼，也可以锻炼模拟蹬自行车。还有深蹲，腹式呼吸锻炼。一般通过锻炼是可以恢复的。

      这个问题不大的，这个是钡餐的情况的，平常注意规律清淡饮食有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点山药土豆这类的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的
      

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况及检查结果看，是胃炎胃下垂的
      指导意见：
      这种病多见于比较瘦弱细高的人群，这种情况可以通过饮食调节的，吃饭少吃点，营养要全面均衡，不要吃太饱了饭后不要做剧烈运动比如跑跳之类的，可以口服点莫沙必利及补中益气丸看看
      以上是对“胃下垂1cm通过锻炼可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！